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强直性脊柱炎导致胸腔扩张能力下降
发布时间:10/26/2011 点击次数:2637
郑州管城中医院骨伤科 >> 新闻中心

强直性脊柱炎导致胸腔扩张能力下降

1、强直性脊柱炎预防感染,感染是导致强直性脊柱炎的一个重要原因,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

2、加强锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、减少外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

5、及时治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。

强直性脊柱炎预防恶化积极煅炼那当然是比不可少的,运动锻炼和好的休息是预防强直性脊柱炎病情发展趋势恶化的重要性这也似乎是众所周知的了。

而且运动的好处也是不少的药物所难以达到目的,运动可以使骨骼、是身体更加强壮使得钙质沉积于骨骼,从而增强了对机体的支持能力预防强直性脊柱炎。

也不要过于运动会使关节损伤加重“恰到好处”实为重要。

隐匿性强直性脊柱炎发作、疼痛超过三个月、休息后加重、运动后改善,病人常会有晨间僵硬的情况,甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来。

疼痛可放射到臀部及大腿后侧,有时可至大腿外侧或前侧,通常不会到达膝盖以下,随着疾病的进展,发炎渐渐向腰椎、胸椎进行,最后可影响颈椎,脊椎的活动范围变差,初期为后弯侧弯受限,晚期时前弯亦受限。

应怎样预防呢?

①对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心

②注意休息:颈腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息。

强直性脊柱炎注意保养:人体犹如一部复杂的机器,时常需要加以保养。

 

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