强直性脊柱炎患者每天早晚各俯卧半小时
强直性脊柱炎的发病原因复杂，它有明显的家族遗传倾向，他还有明显的种族遗传倾向，但是引起发病又与自身免疫功能在某个阶段出现低下有密切关系，同时与体内局部感染有关，还涉及环境因素。
强直性脊柱炎是一个多脏器、多系统疾病，它涉及遗传学、免疫学、内科学、骨科学，为多学科疾病，所以治疗起来比较难。
强直性脊柱炎早期主要是以腰、骶部位的疼痛，并伴有腰背部的僵硬感居多，这种僵硬感以晨起为明显，经活动后尚可减轻。
也有以膝、踝、足跟、坐骨神经痛起病的。因此，如果在12～30岁的青年男性，，发生腰骶、髋关节部位的持续性或间歇性疼痛，同时并伴有腰部僵硬感和弯腰、下蹲受限，或发生不明原因的跟骨、胸索、肋椎、颞颌、柄体、跖趾等小关节的疼痛，都应想到是否患上强直性脊柱炎病。
在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。
一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长，那样的话，比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。
椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。
强直性脊柱炎起初的症状表现就是晨僵现象的产生，患者表现的症状是不一样的，有的患者朋友表现的时间比较长，活动一段时间后症状明显的减轻，随着症状的加重晨僵的现象越来越严重，这种需要极大的引起人们的注意。
强直性脊柱炎关节疼痛也是强直性脊柱炎的症状表现之一，为脊柱关节炎最常见症状，早期疼痛较轻，多在活动时发生，休息后缓解，后期则休息时也痛，且常有夜间痛发生。
过度劳累可使疼痛突然加重脊柱关节炎常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。
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